ヨガと深呼吸と癒しの音楽と。

ヨガ、といっても、ド素人なので簡単なもの。基礎の基礎。けれど、確実に丁寧に細部にまで神経を行きわたらせてじっくり行います。

すると、身体が喜んでいる気がしました。これまでは、いつからか皆がこぞってヨガヨガって自分が見つけたかのように誇示している様子がうっとおしくて嫌悪していました。

リベラの歌声に癒されながら、細胞のこれまた、もしかしたら女性特有のミトコンドリアに届いたらいいな、って、思いながら（ヲタクか！ｗｗｗ）。。。。