規則正しくなったものの、短期集中型になったので、痛みがハンパないでつ☆
痛いでつ（Ｔ＿Ｔ）
流石に痛み止め飲みました。
もともと貧血なのですが、この時期は酷くなり、頻脈や呼吸が浅くなるなど貧血症状が進んで困ります。
・・・しかも腹式呼吸・・・
歌えるのか？？？
今日はパート練習は自主休講にしまして、全体練習からそぉ～っとお邪魔するしかありませぬ。
もうひとつの方のボイトレのプロソプラノ御姉さんが教えて下さったとおり、
そうっとやさしく声帯さんをも労わりたいです。
ただ・・・スパルタ合唱団なので、どうなることやら・・・
まだ仮入団なので、これからうまく付き合って行けるかの材料集めにはよい機会ですが。
でわこわごわ行って来ます。
生来、ヘタレなので、不登校児のように、途中で戻ってきたらごめんなちゃい☆