有難い事に読者申請をいただいています。


えっとぉ~…今、発達障がいから来る二次的なうつでして、

沈みがちなんですけど大寒あたりから日没が遅くなってきた事を体感出来て、

微量ですけどセロトニンさんを受け取れて来た気がします。

低気圧さんも今日は距離を置いてくれています。

なので先ずはかあ~るいストレ~ッチ。

あいたたたた☆(^_^;)


で美容室から寺町四条あたりまで腰を意識して歩いてみました。

別に誰かに教わったわけじゃないんですけど、そうすると股関節の前の筋が軽くストレッチ出来るので、『痛きもちいいドキドキ』んです。


なので私はいつもリュック。

食材の買い出し後も入れられます。

何より両手がずっとあくのでどちらかに重心がいってしまいません。

最初は子どもが歩くようになって小走りになって追い掛けなきゃイケナクなった時に気づいたんです。

以来そうしているんですけど、副次的に『これっていい運動じゃない?』ってしています。


それをまたぼちぼちと再開出来たらいいのになあ…っていう段階です。

だからまだ一日中起き上がれている訳じゃないので…



まあつまり、

『読者申請をいただいたのに、

携帯から操作しているんですけど、

解らなくなっちゃいました~。


てへっ☆(笑)』


です。←説明長すぎ(笑)



如何せんドジっ子ちゃんなので、

ごめんなさい…

明日起き上がれたら時間見つけてパソコンでマイページを触るので、

待ってて下さいね~ドキドキ


って言いたかったんです(笑)


仕事のメールだと季節の挨拶して、内容をコンパクトに箇条書きして、意見もらう促しや依頼で締めるけど、


プライベートのブログでそれはなんというか味気無いっていうか、


…さみしいんだもんっ☆(^_^;)


なのであーだこーだ書いちゃうんですよね~…


ごめんなちゃい☆



よこしま☆ちゃんは色んな事情があって、


さみしんぼうでつ。


すごいカミングアウト(笑)


ハズカシ~☆


でもホントだもん。嘘つけないしこんなトコ意地はったらもっとさみしいんだもんっ(笑)


てなわけで、プチプチストレッチしておやすみなさいします~♪


明日何の用事あったっけ…(^_^;)


お母さん細々な用事いっぱいで忘れちゃいます。


てへへ~(^_^;)☆