約一年で５Ｋ増の実際

本当に過ごしやすいお天気ですね

窓を開け、新鮮な空気を取り入れながら

三連休も仕事頑張ってます

さて、約一年前の写真ですが

開業当初、忙しい中、いろいろな準備におわれ

かなり無理してた頃、

体重は6２キロ位でした。

一年が経過し、

遅い時間にご飯を食べたり

暴飲暴食をした結果

現在は　　６７キロ　

かなり、ぽっちゃりしてしまいました

現在、５キロ減を目指して、ダイエット中