肩がこる、腰が痛い方は一旦、スマホを置きましょう結構ありがちな目線ですよね^_^ ...

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肩がこる、腰が痛い方は一旦、スマホを置きましょう 結構ありがちな目線ですよね^_^ スマホがダメって言ってる訳じゃなくて、 目の集中がスマホにばっかり向いていると、 時間って面白いぐらいたつのはやくないですか？ この写真の目線、 例えば、 座って見えている方もいれば、 寝転んで上に持ち上げてスマホを触っていたりしてませんか？ しかもゲームなんかしてたら1時間なんて余裕で過ぎるし。(笑) こんなのスマホが無かったら絶対耐えられないですよね。 そうこうしているうちに、 背中が張ったり、肩がこったり、腰が痛くなったりするわけですよ。 おまけに目が疲れてくるし、 なんか眠れないし。 気がついた時だけでも、 一旦、 スマホを置いて、 立って背筋を伸ばしたり、 首のストレッチしてみてはいかがでしょうか？ 気づかないうちにのめり込んでしまうので、 スマホ恐るべし。(笑) というか、 のめり込んでいる自分が恐い😱 #堺市#中百舌鳥#なかもず#整体#整骨院#スマホ首#ストレートネック#肩こり#腰痛#背中の張り#ストレッチ#エクササイズ#コレクト整骨院

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