下見がてらハチ北

本日から

年末のお休みをいただいてます。

31日はお仕事しますがw

1,2,3,4日はお休みです。

ってことで

積雪は十分ですよ♪

インフルエンザ

ひさびさ電車

兵庫県感染症発生動向調査週報で定点あたりインフルエンザ患者数は今週 13.92 人(先週は 6.03 人)と増加し、全県的に注意報レベル(定点あたり患者数 10 人以上)となりました。

～日常生活の予防法～

・人ごみを避け、外出時にはマスクを着用しましょう。

・帰宅時には「手洗い」「うがい」をしましょう。

・栄養と休養を十分にとりましょう。

・室内では加湿と換気をよくしましょう。

メリークリスマス☆

昨日クリスマスイブから

黒ひげサンタが

パーソナルトレーニングを

担当しています^ ^

ロケーション

雨上がり

コアパスからの

サンセットロケーション

これを独り占めしながら

有酸素運動

気分いいですよー♪

「結婚決まりました！」

コアパスには


相変わらず美意識の高い


女性会員の方が多くて


みなさんそれぞれトレーニングを頑張って


コツコツときれいに引き締まって


いつしか彼氏が出来て


彼氏との色んな楽しい話を聞かせてもらって


たまには愚痴や悩みも「うんうん」聞いて


で、



「センセー結婚決まりました！」


この報告が、毎回毎回、もぉ…


お父さんのように嬉しいんです。


コアパスでのトレーニングプランは


短期でパパッと終わるものではなく


お客様のライフスタイルに合わせて


メニューを考えるので


長い付き合いになります。


ご結婚されてからもみなさん続けてくださって


中には産休取られている方も(笑)