嬉しい報告♪

コツコツとコアパスでトレーニング頑張ってこられた女性

こーゆー報告が嬉しいですよね😆

最近…

女性でもゴリゴリ鍛えるのが流行ってるみたいですが…

ってかゴリゴリさせるだけのパーソナルトレーナーが多い🤣

それはそれ、これはこれ。

ニーズに合わせてプログラム組めないと

パーソナルトレーニングの意味がない笑

今回、

イチバン注意したのは

『日焼けはぜったいするな❗️w』

ちゃっす！