大事にしている事

⚪︎⚪︎だからダメ！

って言う引き算のアドバイスより

⚪︎⚪︎だからこうしよう！

って足し算の提案が大事

そんなパーソナルトレーニングが

カラダにもココロにもいいですよねー

ちゃっす！