「ガリベンガー」という深夜番組で「加齢臭」についてトークしていました。
バーチャル戦士と小峠さんが言いたいことを言い合いながら、
難問？の答えを導きだしていくというものです。
「体臭」
スメハラなんて言葉もありますが、
自分の匂いって気が付かないですよね。
４０代になると気になってくるのが加齢臭。
確かめる方法としては、
枕の匂いを嗅いでみる、耳の後ろなどを拭ってみるなどがありますが・・・
一般的に加齢臭の原因は、皮脂腺の中の脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによって生まれる「ノネナール」という物質だと言われています。
ノネナールが皮脂臭と混じってあの独特な加齢臭になるそうです。
しかしガリベンガーでは原因物質を「ジアセチル」と断言。
「ジアセチル」について調べてみると、
人の皮膚上にあるブドウ球菌が汗に含まれる乳酸を取り込んで代謝分解し産出されるとのこと。
「ジアセチル」が皮脂臭と混ざることによって「不快な臭い」が生じます。
男性ホルモン（アンドロゲン）も原因、
いわゆる「おやじ臭」ですね。
特に夏場は臭いが目にしみるほどキツイ方いらっしゃいますよね
３０代半ばからグググーっと増えるため「ミドル脂臭」として区別されているようですよ。
一方、女性ホルモンには皮脂や臭いを抑える働きがあるため、女性は加齢臭が少ないと言われています。
ということは・・・
過度なダイエット、不規則な生活などで女性ホルモンの分泌が少なくなると、
「不快な臭い」を発している・・・かもしれませんね・・・
加齢臭の原因物質、過酸化脂質はコレステロールや中性脂肪などが、活性酸素によって酸化されたものです。
本来は無臭であるはずの汗や皮脂。
細菌が分解したり、活性酸素と結びつくことでニオイ物質が発生します。
「不快な臭い」を防止するには、入浴などで清潔な身体を保つこと以外に、
日々の食事や生活習慣を通じて、活性酸素を抑制することも大切です。
体臭を変えるには
①バランスのとれた食事
②ストレス（活性酸素）をためない
③入浴・洗髪
④規則正しい生活
●バランスのとれた食事
最近発芽酵素玄米食を始めました。
デトックス力がすごいです。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富！
解毒作用を促すフィチン酸（白米の１０倍）、
ストレス緩和作用のあるＧＡＢＡ（白米の１５倍）も豊富！
低ＧＩ値なのでダイエットにも効果的！
美肌、アンチエイジング
認知症にも効果があるとの。
そしてなんといっても
強い抗酸化作用とデトックス効果！
身体に溜まった不要なものが排泄されると、
肝臓や腎臓の負担も軽減されるため、病気になりにくくなっていきます。
さまざまな栄養素を含有する母乳についでの完全食に近い食べ物。
「発芽」と「発酵」という２つのパワーが活きている「スーパーフード」発芽酵素玄米。
ちょっと贅沢なコース（とことん美顔・とことんボディ）限定ですが、
ご希望の方に「発芽酵素玄米膳」をご用意させていただきます。
●ストレス（活性酸素）をためない
身体や脳が活動し酸素がたくさん使われると、活性酸素が大量に発生します。
活性酸素は他の物質と結びつきやすいため、身体のあちこちを錆び（酸化）させてしまいます。
身体の錆びは内臓組織にダメージを与え、老化や生活習慣病につながっていきますので、活性酸素を除去していくことが大切です。
活性酸素を除去してくれるものとして第一に思い浮かぶのは
”抗酸化物質”
酵素、ビタミン、ポリフェノールなどが有名です。
抗酸化物質は活性酸素と結びついて無毒化してくれます。
発生し続ける活性酸素。
身体の内側からも外側からも抗酸化物質を積極的にとって除去していきたいですね。
「発芽酵素玄米」は酵素もビタミン、ミネラルもたっぷり。
小豆と一緒に炊くので、ポリフェノールは赤ワインより多いんです。
抗酸化食としてもばっちりですね。
活性酸素はプラスイオンです。
ですので、マイナスイオンと非常に結びつきやすい性質をもっています。
滝や噴水、森など、空気がきれいで水しぶきが発生するような場所に発生するマイナスイオンは、
大気中に存在する負の電荷を帯びた分子の集合体です。
マイナスイオンがもつ電子を与えることで、活性酸素は中和し、無害なものへと変化します。
今再びブームとなりそうな水素。
実は水素水に含まれる水酸化物イオンもマイナスの電子です。
世界一小さなサプリと呼ばれる水素は、活性酸素と結びつき水として排出。
嫌な体臭を元から絶ってくれます。
当院は、６時間放置しても水素残存率９１％のミネラル水素水飲み放題です。
余談ですが、うちのわんこは水素水を飲むようになってからおしっこの嫌な臭いが消えました。
おかめいんこも卵を４つも産んだんです。
ずっと男の子だと思っていたので少しショックでしたが、
水素水を飲んでとても元気ないんこちゃんです。
ご希望の方は水素水のお持ち帰りも出来ますのでぜひお試しください。
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「健康を吸う」ことから名前が付けられています。
ヘッドマッサージメニューでお試しが出来ますよ。
●入浴・洗髪
体臭の原因は汗と皮脂と常在菌。
やはり一番はお風呂で汗と皮脂を流すこと。
でも洗いすぎ、こすりすぎはかえってお肌を痛めます。
悪者になりがちな常在菌、実はお肌を守ってくれているので、
潤いを残して汚れだけ落としてくれる「モイスチャーマグネット」のものや
ILGシーロ クレンジングジェル
残す皮脂と落とす皮脂を分ける「選択洗浄」のものを選んでくださいね。
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また入浴にも、保湿保温をしながら毛穴の汚れや体内の老廃物、毒素を排出してくれる「重炭酸イオン」入浴剤を。
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今年の夏は、これで「嫌な臭い」とさよならできる・・・かも・・・