子育ては体力勝負ですからねっ
ただ、母乳をあげてたら太らないってゆう
ウワサは私のカラダにはあてはらまず(ToT)
なんだかオナカがダルンダルン
そこで久しぶりに登場させてみました
実は
苦手なバランスボール……｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
だけど
やっぱりコレはききますよーーー
ホントにオススメ～!!
バランスボールは
いつかブームになったときに
買っていて
持ってる!!
ってゆう方が
意外と多いんです
私もそのとき
買ったけど
使い方がわからずに
放置してました…………
ちょっと今年はがんばって
引き締めちゃおうと思っている方
ぜひ一緒にがんばりましょーーー
運動嫌いの私でも
ちゃんとできるようになりましたので
運動好きの方はもちろん
苦手な方もきっとできますよー
Corp熊本南店では
マンツーマンでも
骨盤エクササイズ
ピラティス
ボールピラティス
セラバンドを使ったバンドピラティスも
やってます
お家でやれるようにしっかり丁寧に
やっていきますので
気になる方は
お問い合わせお待ちしてます
080-3520-3250そしてがんばったご褒美に
私は
大好きなチョコをがっつり食べて
プラマイゼロ…………(；´Д｀)
てへっ
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