フォスターリング恵子です(^O^)/
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今日も昨日の学びからひとつ。
みなさんは、
無性に「甘いもの」を
欲することありませんか？
わたくし妊娠中これまでに
ないほどチョコレートを
欲することが増えました。
（旦那さんが大のチョコ好きで
常備されているのも理由かと
思いますが・・・笑）
ま、妊娠中は味覚も変わるし～♪
と深く考えていなかったんです。
（今思えば何と恐ろしい！）
そんなお話しをしたところ、
『あ～ビタミン不足かもね』と！
ビタミン不足だと甘いものを
欲するそうなんです。
私なりに調べてみたのですが、
まず『甘いもの』の概念が
昔と今では大きく違う。
昔の人だって、
疲れたら「甘いもの食べたい」
って感じたはずですよね、脳は。
でも砂糖なんて高級品の時代。
彼らが口にしたもの、
それは果物だったはずです。
人間って凄くって、
この脳の指令はズバリ！
だって果物の多くにはビタミンが
含まれてますもの。
しかし、時代の変化により
食の欧米化が進み
甘いもの＝砂糖の甘み
という考えが当たり前になってしまった。
お砂糖の多量接種が及ぼす害って
今やネット上で簡単に見れます。
現代病である『うつ病』も
糖の摂り過ぎが原因だと言う
医師もいます。
言い方が強いけど、
白砂糖なんて一種のドラッグと同じ。
わたくし達の心身は
食べたものでつくられる。
特に小さいお子さんがいらっしゃる方。
一緒に学んでいきましょう！！！！！
＜参照＞
甘いものへの欲求は、ビタミン不足のサイン
☆砂糖の害について☆
モロッコの市場にて。色鮮やかな果物たち♡
[Today's CoroEnglish!]
【hyperactive】(形容詞)
[ハイプァらクティヴ]
＝（特に子供が）異常に活発な。多動な。
Sugar makes kids hyperactive.
Sugar
砂糖は
makes～（A）
～（をAの状態）にする
hyperactive
多活動に
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