精つけなきゃ~ のランニングは2.5キロ走りましたよ 緑の中を走ってるとリフレッシュできます今の季節はとっても気持ちいいです 良い汗かいたわ 前にも書いたけど、お腹にた~くさん酸素と血がめぐってると思うとランニング頑張れるんであります 未来のベビちゃんのためにね そしてね、から旦那氏がマカ飲み始めました 彼はサプリとかあんまり好きじゃないんだけども、ベビちゃんのためなら飲むそうです ありがたし 晩御飯はウナギも山芋も食べたし 精がついたかな