今日は長野に来ております
旅行じゃないんですが
こちらは空気がめちゃくちゃ澄んでおりますわ
時間ができたので小一時間程ウォーキング
疲れたけども気持ちがいいんだわ
最近めっきり運動してなくて
引きこもりもいいとこ
これからはお天気が良い日はウォーキングします
と、ここで宣言しときます
たまには自分に厳しくっ
運動不足はお腹にも良くないですよね
がんばるぞ
今日は体温36.67℃。
少し上がりました
けどもやっぱがたがたね…
つい二、三年前なんか冷たいジュースやアイスが大好きでよく飲んでました
今じゃ考えられないくらい
反省してます…
反省してます…ファッションだって、暖かさより見た目重視てきなね。
完全に体冷やしてました
ほんと冷えって恐ろしいです
さ、これから
です。
です。