今日から

ブログ始めてみました

さて、ころすけの日課をちょこっとね、紹介してみます

その
朝はフルーツ＆ヨーグルトを必ず食べます。
朝の酵素は体にも美容にも良い働きをしてくれますよ

その
乳酸菌飲料ヤ○ルト（高い）またはピルクル（お手頃）を必ず飲む。

その
豆乳、納豆、豆腐を必ず食べる。
イソフラボン、女性は大事～

その
毎日お風呂に浸かる。
お風呂大好き
旦那さんと入ります。二人して半身浴あはは
まだまだ日課はありますがまた後ほど。

アラサーなころすけなので、少しは食べる物や美容は気をつけるようにしていますがめんどくさがりなのでテキトーなところもアリアリです


スイーツ系男子の旦那さんと楽しく暮らしてます
楽しいブログ書いていきたいです