どーもでーす🤓
佐倉市臼井王子台にあるからプリンスという理容室、佐倉市民音楽ホール前、メンズカット、バリカン稼働率100%、レディースシェービング、メンズヘアーサロンプリンス代表の『佐倉のプリリン』こと山口陽次郎です‼︎
GWが終わり
穏やかな毎日です☺️
お店的には穏やかでいいのか？
まぁそんな日もあります😊
今日の黒板です🙆♂️
紫外線対策のCMも増えてきてますね
ここ最近は夜の予定もあまりなく
スムーズにお家に帰れてます☺️
が
今日はジムへ‼︎
筋トレを20分
腹筋・背筋・もも を中心に👍
そしてエアロバイクを30分‼︎
距離で言うと12kmぐらい
かなり汗だくです💦
できれば週2回いきたいのですが
先週と今週は週1に😰
とりあえずブログと一緒で
長く続けられるように🙏
そして
そのついでで体重が落ちればラッキー
というスタンスで行きます☺️
眠いので今日はここまでっ‼︎
ではでは
( ´ ▽ ` )ﾉ