今日も気分は良好
朝はご飯食べても気分良し
最近、朝ご飯に自家製うなぎのタレを白ご飯にかけて食べるのがブーム
白ご飯にも少しずつごまかしながら慣れていってます
昼は職場ではどうしても食欲は湧かないのは相変わらず
昨日あれから、タローちゃんに買い出しに行ってもらいご飯作って食べれた
材料余ったので、今日もご飯作った
仕事終わりにご飯作ったの久しぶり
いつも無理すると次の日、吐き悪阻がきつかったし、仕事の後はやる気になれなかった
そもそも作っても食べれなかった
無事にご飯作って食べれた
ウプッてなったけど、気分は大丈夫
ちょっとお腹張ってきたけど、これぐらいならすぐ引く
ちょっとずつリハビリ
食べ物からの栄養もしっかり摂らないと
今日はそんなこんなで気分は良いようだけど朝から昼過ぎまで時々、やや右寄りの下腹部がズキズキしてた
波があるけど、１時間ずっと痛みがあったり…
昨日マザークラスで１時間以上座りっぱなしはお腹の張りの原因になるので１時間に１回は立つと教えてもらった
お腹は張ってはないけど、とりあえず立ってみる
少しウロウロ
それでも治らなかったな
痛みがあったり引いたりの繰り返し
張ってる訳じゃないから治らないよね
出血はなし
張りと出血がなければ問題ないらしいけど、ズキズキは気になる
お腹が大きくなる時期の痛みはよくある事やけど、少し押さえるようにして揉み揉みしながら痛みを逃がしたりしてました
近頃はお腹がしょっちゅう張ってくるのが心配だったけど、これに関しては同じ体勢しっぱなしだからというのが昨日判明してスッキリ
大人の頭の大きさぐらいに子宮が大きくなる時期らしいので、がんばって大きくなろうとしてるんやなと受け止めよっぽどでなければ見守ろう
そうそう、昨日のマザークラスは２０名程の妊婦さんがいた
皆さん妊娠４、５ヶ月の方々
その中でマスクしていたのは私含めて３名
案外、皆さんマスクしていないのね
職場の隣の部署の妊婦さんも最初はしてたけど、お腹が大きくなったこの頃はしていない
バスで毎日会う妊婦さんも全く同じ
暑いから？
安定期入ったから？
私は暑くてもウィルス９９．９%カット医療用のサージカルマスクをしています
マスクをとる境い目が世間にはあるのかと急に気になり出した
それに私は乗り遅れているのか？
疑問に思いタローちゃんに聞いてみると安定期に入ってもするべきと言ったので、ひとまず今まで通り
感染病にかかっても出勤してくる人居るし、通勤で知らない人と接する機会があるし
まぁ、妊娠初期でもしない人はしないもんね
自分だけに何かあるなら良いんやけど、チビティに影響があるのが怖くてついついマスクをしてしまいます
きっと個人の感覚なんやろね
完全に人と違う事をしていると気にしてしまう日本人体質です
少数派だとついね