いつもブログをお読み頂きありがとうございます🦋
感謝致します🦋
地球を楽しむライトワーカー
天使のスピリット
妖精のサポート
レムリアのエネルギーを持つ
♾創造ヒーラー♾Rieです
感じる事、気付きを
シェアさせて頂きたいと思います🌈✨✨
自分自身の経験から今感じるのは
自己否定が強い人が
意識を変えようとするのは
簡単ではない
そう感じています
自己否定の話をある方としていた時に
私が自分責めが酷くて
最後消えたくなるって言ったら
その気持ちが
分からないと言われた事があったんです
そこまでなった事がないって言われました
なんでそこまでなるの？
そう言われても
そう感じてしまうくらい
自信がないとしか言いようがないし
過去の経験から
ひどい目に遭うのが怖いとか
人が怖いとか
そんな感覚を
言葉で全部伝える事は出来ないんですよね
自分責めや自己否定とひと言で言っても
抱えているものや経験してきた事はみんな違うし
環境も性質も違うので
全く同じ事をしても
同じ結果にはならない
そう感じています
自己否定が強くて
自分責めや自己卑下があるのに
意識を変えないといけない
自分が変わらないといけない
そう言われたら
結局、自分責めに陥って
苦しみから抜けられないんです
自分を満たす
自分を許す
そう言われてやってみても
まだ変わらない
自分が悪い
このループから抜けられないんです
私が楽になり始めたのは
同じような経験をされて
そこから抜けた方に出会ってからです
優しくアドバイスをしてくれて
とにかく
自分に優しくするように伝えてもらいました
その中で
今、何が根本的な原因としてあるのか教えてくれて
具体的に
今、何をしていけばいいか教えてくれました
(↑これが私には凄く重要でした)
他にもヒーリングを受けたりして
とにかく人の助けを受けて抜けてきた感覚です
自分責めする人が
自分だけで意識を変えようとするのは
本当にしんどい事だと思います
自分に優しくするの意味や頑張らないの意味も
よく分からないのに
意識を変えようとして言われた事をやってみても
変わらない自分を責め
平気なフリをしたり落ち込んだりを繰り返し
根底には何が原因か分からない
苦しい思いが常にあるので
本当の意味で解放されないんです
そこから出ればいいって
簡単に言われても分からないんです
そこから抜けるのには助けが必要だった
だけど
自分責めする人って自分に厳しいから
このくらいの事で
人に助けてもらうなんてしてはいけない
迷惑をかけてはいけない
そんな感じで中々助けを求める事が出来ないんです
そこで
勇気を出して助けを求めたりしても
苦手なのでうまく伝えられずに
撃沈してまた心を閉ざす
そんな人が多い気がします
とにかく自分に優しくして
頼りたくなったら人に助けてもらう
もう何もしてなくてもそこにいるだけでいい
少し元気になったらきっと動けるようになる
それまでは
自分に優しい環境を
出来る限りで
少しずつ増やしていきながら
優しくない環境からは
少しずつ離れていく
とにかく
何をしたって
自分が自分の味方でい続ける事が
何より大事だと感じています🌈✨✨
そして
どんな時でも
助けたいと思っている存在は
いるということなんです
いつもみんな守られている
だから大丈夫にしかならない
そう感じています🌈✨✨
