いつもブログをお読み頂きありがとうございます🦋
感謝致します🦋
心に寄り添う✨
♾ヒーラー♾Rieです
今日も、
感じる事、気付きを、
シェアさせて頂きたいと思います🌈✨✨
自己受容って、
自分を愛していくって事だけど
愛せない自分も
許せない自分も
ダメだと思う自分も
どんな自分でもいいよって
受け入れていく事です
つまり、
自信がない自分も受け入れる事
自己肯定感は、
自分が大好き
自分が一番
自分って最幸
これがバランスを崩すと、
ジャイアン化する気がしています
(↑それもそれで本人が好きならいいんだと思う)
自己受容って、
自己肯定感が低くても、
どんな自分も受け入れてる状態です
自信満々もいいけど、
自信がちょっとくらいないのも、
私は、魅力的じゃないかなって思います
好みの問題かなって私は思います
完璧な人なんていないと思うから
完璧じゃないのが完璧
だからこそ人は、
でこぼこな部分に、
惹きつけられるのかなって感じています
自分の欠点だと感じる部分は、
誰かから見たら、
たまらなく魅力的な所で、
欠点は欠点ではなく、
自分の一番魅力的な所かもしれない
隠すより、
そこを見せたら、
そんなあなたが好きっていう人が現れたり、
人を惹きつけてしまうかもしれない
自分で自分の事を受け入れられるようになると、
少しずつそういった隠したかった自分も、
表現出来るようになるんだと思います
(↑私もまだまだ自己受容継続中)
)自己受容って奥が深いから
出来たと思っても出来ていないって気付いたり
やっぱり、
少しずつ少しずつ気付いて、
受け入れていくのが大切だと感じています
自己受容が進むと、
生きやすいと思います
だって、
自己否定って、
自分が自分を傷つけている状態だから
めちゃくちゃ苦しいんですよね
(↑自己否定の専門家で経験者)
自己受容するのに、
一番簡単ですぐ出来るのが、
アファメーションだと私は思っています
「どんな私もカワイイ
」
」っていう感じでアファメーションをすると、
少しずつ変わっていきます
私もいつもやっています
気になった方は、
よかったら、
アファメーションしてみてくださいね
「自分がキライでもいい」
「怒ってもいい」
「落ち込んでもいい」
「出来ない事があってもいい」
「嫉妬したっていい」
「そんな私がカワイイ
」
」「私って最幸」
」そんな感じで続けてみてください
コツコツと続けていくと、
細胞レベルで変わっていきますよ
人間の体のほとんどが水分です
水に言葉という音の波動が伝わって、
少しずつ少しずつ変化していきます
イヤイヤするんじゃなくて、
愉しみながら続ける事がポイントです
無理は続かないから
ピンと来る方がいたらぜひ試してみてくださいね
最後まで読んで頂いてありがとうございます🦋✨
感謝致します🦋✨
HAPPY SMILE HEALING ORACLE CARDS製作者masaさんのYouTubeへゲスト出演させて頂きました✨アファメーションについてご参考になれば嬉しいです✨
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