いつもブログをお読み頂きありがとうございます🦋
感謝致します🦋
心に寄り添う✨
♾ヒーラー♾Rieです
今日も、
感じる事、気付きを、
シェアさせて頂きたいと思います🌈✨✨
どの感情も認める
ネガティヴな感情が悪いわけじゃない
怒りを感じる事が出来るという事は、
至福を感じられる人
憎しみを感じる事が出来るという事は、
誰かをいっぱい愛せる人
嫉妬するという事は、
自分もその人と同じものを持っているってサイン
どの感情も、
自分の中から追い出すんじゃなくて、
その感情を受け入れて、
あるって認めてあげると、
居心地悪くて暴れていた感情が、
いていいんだって安心して落ち着きます
どの子も全部うちの子ですって、
感情を受け入れて存在を認めてあげる
それだけで、
安心して大人しくなります
どんな自分も否定しないで、
認めていくと、
必要以上に暴れたりしなくなります
自分の中から湧いてくる感情
全部自分なんだって受け入れてあげる
この感情は良くて
この感情は悪いとか
そういった事はなくて、
全部あっていいって認める
私は、
これを繰り返してきて、
少しずつ少しずつ、
自分の中で変化している気がします
切り替えが早くなった気がしています
排除しようとするから、
抵抗が生まれます
バランス
それがあるから保たれるもの
すべてはバランスなんだと思います
いらないって思うかもしれないけど、
そこにある事で、
絶妙なバランスが保たれているような
そこにあるのが自然なもの
そこにある役割がある
怒りなら、
怒りの奥に隠れている本当の想いがある
嫉妬するなら、
そうなりたいけど自分には出来ないって、
あきらめているのかも
感情自体はそこにあって、
気付きを与えてくれるもの
感情でも出来事でも人でも
そうやって、
自分の内側に意識を向けていくと、
色んな事に気付いていって、
それがおもしろいから、
だから、
やめられないのかも
スピリチュアルを学ぶ事が、
たまらなくおもしろいから
たどり着きたいのは、
ハイヤーセルフと一致した自分
ノージャッジでニュートラルでいられれば、
ものすごく生きやすくなるはずだから
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