味わった感情は、
その体験をしたから、
味わえた物なんですよね。
その体験についての色んな事を、
思い出すのではなくて、
過去に感じた感情に寄り添って、
受け入れる事が大切なのかなと思います。
辛かった事も、
苦しかった事も、
悲しかった事も、
どうしてそうなったかを、
思い出したり、
考えたりするのではなくて、
その時の自分の感情を、
抱きしめてあげるような感覚で、
いいのかなと感じました。
その体験で、
味わう感情こそ、
この地球で体験したかった物だとしたら、
その時、感じた想いは、
どんな風に感じたとしても、
宝物なのかなと思います🍀
忘れようとしたり、
押し込めていた感情に気付いて、
「そんな風に感じたんだね」
って、
受け入れると、
軽くなるのかなと思いました。
感情には、
良いとか悪いとかはなくて、
どの感情も必要な感情なんですよね。
感情は、
自分の中の想いを、
解放してくれていたんですよね。
その時、
味わった感情を、
受け入れていくと、
ブロックが外れていくのかなと感じました。
純粋に感じた、
想いを、
感情を、
否定せずに、
喜びの感情と同じように、
味わい尽くせば、
やっとその想いは、
解放されるのかなと思います。
その先に、
本来の自分と繋がる扉が、
あるのかなと感じました。
しまい込んだ想いを、
どんどん開いていけば、
隠れていた本来の自分自身に出会えるのかな。
少しずつ、
本来の自分自身に近づいていると信じて、
自分の内側に、
意識を向けていく事で、
少しずつ前に進めていると思うから🌈🌈🌈
