工藤孝文先生も参加されている
レモンの最新レシピ本
「やせる!肌も血管もキレイになるレモン🍋若返りレシピ」
孝文先生をはじめ、石原新菜先生、他１０名以上の専門家の方々が、レモンの効果と効果を引き出すレシピが紹介されています。
孝文先生は以前から言われていたレモン緑茶🍋🍵
むくみや便秘の解消が期待できるそうですよ🤗
レモン緑茶は、緑茶は粉末やティーパック、レモンはポッカレモンのお世話になっても良いとのことなので手軽に実践できそうです。
レモン緑茶に生姜や生薬を追加すると薬効が高まるそうですよ。生姜は身体がポカポカして温めることができるからダイエットと温めの一石二鳥ですね。
更に緑茶はコロナ感染対策にもなるそうなので、しっかり取り入れて感染予防していきます。
石原新菜先生もレモン酢を紹介されていますよ。こちらも参考にさせていただきます。