おだしの旨味は癒やしです。

工藤孝文先生の「やせる出汁」

おだし香紡さんの「おだし美人」

以前は飲むだけだったけど今は毎日の料理にすべて使ってます。

味付けはホントにこれだけ😅

我が家のお塩と砂糖とお醤油のポットは空っぽなのです。

もともと私は塩とお醤油が苦手。

最初父からは薄いだの、甘いだの反発食らっちゃいましたが、最近は味覚変ってきたのか普通に食べてくれます。

私は夜は食べないので食事替わりに飲んでいますよ。

緑茶珈琲、おからパウダー、やせる出汁しっかり使い分けて工藤式ダイエット続けていきます。