今日は鍋の日なので、今の季節にピッタリな本を❗

工藤孝文先生監修の
「医者がすすめる薬膳ひとり鍋」
薬膳効果で健康とダイエット!

冷蔵庫の中のあるものでパパッと作れる一人鍋も良いものですよ🤗

勿論!家族で囲むのも幸せですね。