落雷の瞬間を見たことある？
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7年前豪雨被害で家が水没した夜の
一晩中鳴り止まない雷の雷光と地を引き裂くような音に震えながら避難させていただいたおうちで一晩明かした日のことを思い出す。
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工藤孝文先生の「やせる出汁」
作り置きおわってので新たに2週間分作りましたよ。
2019年から飲み始めて早5年経ってる。
緑茶珈琲、おからヨーグルトと合わせて孝文先生のダイエット3本柱
すでに私の毎日の習慣
孝文先生がつけてくれた素敵な習慣。
続けて実感したこといっぱいある。
特に言われたこと
「痩せたね」
「なんで白髪ないの」
もともと濃い味は苦手だけど、さらに味覚改善できて食事は超薄味。
自分では意識してなくて、知り合いに会うたびに「白髪ないよね」と言われる。
体質で毛染めはできない。
すでに7年続けてるアマニ油と緑茶珈琲、おからヨーグルト、やせる出汁以外は何もしてないのでこれも効果のひとつなのかもしれない。
効果があるナシは本人次第なのだろうけど単純に信じきって実行しているからそれはそれでいいんだろうなぁ〜。
✳本の写真はアスコムさんに許可いただいて掲載しております
今日のNHK「チコちゃんに叱られる！」に
孝文先生出演されましたよ。
くしゃみをするとき目をつむるのはなぜ?の理由を解説されました。
くしゃみをするとき空気の圧力で目が飛び出ないように守るために目をつむるとのお話。
確かにくしゃみをするときはギュッと目をつむりますよね。
私は花粉症でくしゃみがひどいから実感してます。
これは以前孝文先生の本「医者も驚いた残念な人体のしくみ」にも詳しく書かれています。
その他にも面白くてへぇ〜となる「残念だけど愛おしい人体」の残念が沢山書かれていますのでご興味のある方は是非ご一読を。
でもね、NHKさま孝文先生に無茶振りしないでくださいませ〜(^^;)