ヨガにいってきました。
こんにちは、ふくろう堂のつるおかちえです。***今朝は娘と一緒にヨガにいってきました。昨晩から腰が痛いのと体が冷えているのがきつかったんですが、ゆっくり呼吸に合わせて伸ばたら巡りました～～。何度かウトウトと…。今日はよく眠れそうです。*教えてくれたのは、わたしの大好きな木と鳥ヨガの石田麻子先生。唐木田で定期的に教えてくれますよ。麻子先生とは、娘が0歳の時にベビーヨガに参加したことがご縁。もう4年も前になるんですぇ。確かこのくらいの頃だったかなぁ。あぁかわいい… A post shared by Chie Tsuruoka (@chiezow3) on Dec 16, 2012 at 3:16pm PSTこれはもうちょっと大きくなった頃。キッズヨガのまねっこ。後ろにちいちゃくうつってるのがあさこ先生。 A post shared by Chie Tsuruoka (@chiezow3) on Oct 5, 2013 at 5:59pm PDTで、5歳になった娘さん。今日は1時間みっちり母と一緒にヨガしていました。こんなにできるとは思わなかったので、うれしかったです。よくできました◎光が入ってとっても気持ちのいい和室。お子さん連れでも大丈夫なクラスもあるので、赤ちゃんと一緒のお母さんでも参加できますよ！本当におすすめです◎*8/22(火)には、あさこ先生が教えてくれるキッズヨガ企画しました！3～6歳のちびっこたちとおかあさん、おとうさん。涼しくてひろーいホールで一緒にからだを動かしませんか？詳細はコチラ→★お気軽にお問い合わせくださいね***ご予約・お問い合わせフォーム★LINE@ 『ふくろう堂』※clickするとお友達追加ページになります★Facebook 『ふくろう堂』★Instagram『fukuroudo』***
