いやー、本当に難しいですよね。体調管理
仕事している時からそんなに上手な方ではなかったんですけど、体が変になってきてしまってから全くわからない
昨日もですね、体調よかったんですよ
で、煮込みハンバーグつくって、サラダ・スープ作って相方さんの帰りを待っていたら、、だんだん体がうごかなくなってきちゃいました。。。
相方さんが帰宅し一緒にご飯食べている時もだるくて、ぼーっとしてました。
相方さん「熱上がってきてるんじゃない？ ご飯食べたらすぐ横になりな～。アイスノンもってくるからさ」
確かに。。どうやら熱が上がってきてたみたいです。。
食後、アイスノンで頭を冷やしながらいつの間にか爆睡
相方さんもしっかり爆睡。笑
AM３時過ぎに二人ともおきました。
うーん、若干調子は戻ってきたみたいだな♪と思って相方さんの顔をみると私よりもすっきりした顔をしていました
笑
コンタクトをとって、洗い物してもらって、眠剤を半錠だけ飲んで睡眠
朝もなんとか起きることができました。
今日も今のところはなんとか起きてられますけど、また夜は体調悪くなりそうな予感がします
無理せずにいくしかないですよねー。
そういえば一週間ぶりくらいに体重を測ったらまた減っていました。うーん、順調に1か月に１キロずつ減ってきている。。。もともと４月の時にはBMIは19ぐらいだったので気になるなぁ・・・
まぁ、今度来月に診察があるのでその時に言ってみよー
相方さんが半休なので午後はどこかに連れて行ってもらう予定なんですけどねー…
まぁ、無理せず遊びにいきましょう！！！笑