眠気覚ましのブレンド

こんにちは(*^^*)

最近、寝不足な私です…

お昼寝したい…眠い…

一方で、仕事&家事がたまり

アレもコレもやらなくちゃ

と焦る気持ちもありなんだか混乱気味です(^^;;

こうゆう時こそ、アロマの出番

自分の為に

ブレンドしま～す

眠気覚まし&集中力アップ

のブレンドです

・ローズマリーシネオール

・ペパーミント

・プチグレン

・レモン

☆ローズマリー精油とペパーミント精油には、

頭脳明晰化作用

という他の精油ではあまりみられない、珍しい作用があります。

ローズマリーは、

認知症への効果が期待できるとして最近注目されていますね

☆プチグレンは、

ビジネスマンの精油

と表現されます

なぜかというと、

この精油は緊張を解きほぐし、

リラックスさせるにも関わらず

眠くならないからなんです

他のリラックス系の精油は眠気を誘ってしまう可能性があるのですが…

このプチグレンは

気持ちを落ち着けながら頭はシャッキリ 

出来る精油なんですね。

なので、会社でのプレゼン前やクライアントとの商談前などにオススメの精油です

☆最後はレモン精油

悩みや混乱がある時…

そんな時

心をクリアにし、気分を軽くしてくれます

全体的にシャープでクールなイメージの香りに

すこしフルーティで甘い感じを足したいなぁ

と思い、最後にレモンを選びました。

ブレンド完成です

お気に入りの無印のディフューザーで使用します(*^^*)

コレ↑

シンプルな形とライトとしても使えるところが

お気に入りポイントなんですよ～

眠気が和らいできて、

気分もリフレッシュしたところで

お仕事開始しまーす