今日は午後から雨予報で朝から
頭痛もあり 行くのめんどくさいなぁだったけど 家に居ると テレビっ子なのでながら運動も
少なめなので とりあえず 行ってみた。行くとそれなりに動かされるし動くよね。○○さん（私）は ～さん（他の利用者さん）みたいにストイックにはやらないから いろんな動きを短期集中ねと 今だに 立ち座りとか 下からボールをひらう屈伸とか色々なメニューで私の扱いが上手い（笑）そして ひたすらウロウロ歩き回って 色んな人と喋ってると 1日はすぐ終わる。行くまではめんどくさいなぁだったけど 今日も動けてよかった。