昨日、今日、そして明日・・・☆

万歩計頂きました　

ゴールデンウィークまでに５キロ減量　

そんな、ご無体な目標突きつけられ・・・

昨日の記録

今日の記録

そして、明日・・・食事に出かけます　

三日坊主ですがな

歩くだけでなく、食事も減らさなきゃって・・・

ご尤もなご意見も・・・

整体で身体整えると代謝がよくなり、

リバウンドしないダイエットになるって・・・、

大分からの情報も・・・

そんじゃ～大分行くかぁ