久しぶりの自転車・・・
こんにちは（‐＾▽＾‐）
久しぶりの更新です(;^_^A
今年のＧＷは食い倒れになってしまいました！(笑)
鳥取で、お寿司＆ＣＡＦＥ＆海鮮丼を食べ・・・
お寿司と海鮮丼は写真撮るの忘れてました(*_*)
戻ってきてからも、姫路で大盛りで有名なムッシュで
モーニングしたり・・・
(グラスで比較してくださいね・・・グラスが小さいわけではありません)
あ～アーモンドトーストがおいしかった!!
ってことで、ため込んだカロリー消費のために久しぶりに自転車
1カ月くらいのっていませんでした・・・夏に向けての引きしまったボディーが
遠のいてしまいましたo(；△；)o←自業自得か。。。
走行距離：37.76㎞
走行時間：1時間32分
平均速度：24.6km/h
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ：64rpm
平均心拍数：141bpm
消費カロリー：631cal
加古川沿いに北上して、また下ってのコース。
怠けた体には、帰りの迎い風できつかったです・・・
日差しはきついですが、空気が澄んでるので走りやすい季節です。
夏はどうなるんだおろぉ～(ﾉ´▽｀)ﾉ
家でのオープンＣＡＦＥ風ランチ！
親子丼でした♪
おもしろそうなイベント発見。
おはようございます（‐＾▽＾‐）
最近、天候に理由をつけて自転車にのっていないです、駄目な自分・・・_(._.)_
大阪で2011年4月21日(木)～5月5日(木)の間
D&DEPARTMENT OSAKA で「NIPPON VISION4 accessories」というイベントがあります。
各地で地元中心に活動されているアクセサリー作家さんの
展示会で、面白い発見がありそうです!!
詳細は↓↓↓
都会に出るのが嫌いな自分ですが・・・神戸、三ノ宮に出るのも苦手(-_-;)
GW中に時間が取れれば行こうかなぁ～って考えています！
みなさんはGWはどう過ごすんでしょうか!!?
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