でものんびりな私はクリスマスの余韻がまだ残っています( ∩ˇωˇ∩) oO♡
24日のクリスマスイブは月一の「ママとベビーの初めてバレエ」に参加しました。
どんどん重くなる赤ちゃんに私の筋力が追いつかず💦バランスの悪い姿勢や変なところに負担をかけて生活してしまってます💦
、、、反省(>_<)
今回はとくに股関節の付け根あたりの詰まりに違和感を感じていたので、その辺りを先生にストレッチなどのご指導いただきました✨
自分の中で、しっくりと理解できる部分があったので嬉しかったです。
赤ちゃんも音楽に合わせて楽しそうにしてました〜！いつか一緒に踊れるといいな♡
忘れないようにお家でもストレッチ、
そして姿勢や呼吸も意識します٩(๑❛ᴗ❛๑)و ♪
ママとベビーの初めてバレエ
来月は1月28日だそうです(^-^) ♪
⬇︎⬇︎⬇︎
大人からのバレエ教室☆クラシックバレエ エトワール☆初心者歓迎！子供クラス有！川崎駅、大井町駅近く！
http://s.ameblo.jp/balletchie/