2024/02/28

86.0

朝　豆乳お茶ラテ、オニオンスープ

昼　白菜、鶏ひき肉、豆腐、キムチ鍋、卵雑炊

間　プロテインバー

夕　玄米ごはん、鯖缶、大葉