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はじめに母ありき
を合言葉に幸せの循環を起こすママを増やす活動をしています、みついしょうです。
夏休みの悪循環
夏休み、旅行やレジャーのお出かけの予定がありますよね！
楽しいはずの、夏休みの予定。
せっかくのいい思い出づくりができる時間を、
実のところ、心から『楽しい』と感じられないママ、
意外と多いのではないでしょうか？
ここだけの話、以前の私がそうだったので、
痛い程、その気持ちわかるんです。
念のため書いておきますが、
決して、
お出かけして、
家族との楽しい思い出を作りたくないわけではないんですよ。
ただ、行った先でのトラブルや、
帰ってきてからの疲れた状態での子育てを見越して考えてしまうと、
なるべく大人しく、疲れないように過ごそう
そんな守りの体制で、
とにかく、何事も起こらないようにひっそりと
夏休みをやり過ごしていたように思います。
でもですね、
人間面白いもので、
何事も起こらない…、
を過ごしてると、それはそれで楽しくないからストレスは溜まるばかり。
そして、そこから
イライラが募る
↓
疲れる
↓
どこにも行く気がなくなる
↓
ストレスがたまる
おぉっ ！！ (驚)
見事な悪循環っ！！
書いていて、これほど完璧な悪循環ってないよね！と感心しちゃいますが(笑)
あなたは、いかがですか？
夏休み、心から満喫してますか？？？
夏休みに、早速効果を発揮している 【はじママオンラインプログラム】
はじママ生（はじめに母ありき オンラインプログラムの受講生）とのやり取りで、
夏休みは、どんぴしゃではじママ効果が出ているなぁと感じます。
夏休みスタート後すぐに、
「イライラが止まりません(涙)…」
とＳＯＳをくれた、はじママ生。
でも、その後ちゃんと怒りの原因を俯瞰することを意識して、
「イライラが長引かないようになってます」
と、嬉しいご報告いただいたりしてます(*^_^*)
さらに、
今までだったら、あまり行きたくなかった旅行も、
ちゃんと心から楽しめるスキルを習得されて、
旅行から帰ってからの疲れの回復も早かったそう♡
日常の家事も、変化してきたのだとか！
もう、この嬉しい報告だけでも、
間違いなく、
このママにとって、史上最高に楽しい夏休みになることでしょう！！
そんな、夏休み効果抜群の、
はじめに母ありき オンラインプログラムは、
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レッスンの様子をチラ見せ♡↓↓
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