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はじめに母ありき
を合言葉に幸せの循環を起こすママを増やす活動をしています、みついしょうこです🙇♀️
久々のゲキオコ！
今日は、ある事件があって久々に娘にゲキオコし三井です。
いやぁ…
怒るってエネルギー使いますね（笑）
こんなに怒ること自体が久々なので、
（たま〜にイライラして怒ることも、そりゃありますよ😄）
で、
「こんなに怒ったのって、いつぶりかしらん？」
と振り返ってみたら、
ちょうど一年前！！
その時の記事がこちら↓
読んでビックリ！
（↑自分の記事なのに😅）
実は、今日のゲキオコの要因の１つに、
習い事のバレエの大きなイベント事を控えているんです。
それに関しては、また次の機会に取り上げるとして…
今回は舞台上での出来事ではないけれど、
お灸を据えるべき出来事があったので、
（お友達とワイワイしすぎて、やるべきことすっ飛ばして、かなりハメ外し過ぎたいう…小学生の夏あるある事件ですが😅）
かなり度を越してたので、
それはそれは、こっぴどく母ゲキオコ💢
普段から、お母さんたちのお悩みで、
「とにかく怒る毎日から抜け出したい！」
というのを、けっこう多く頂きます。
イライラして怒る
↓
罪悪感で自信を無くし落ち込む
↓
怒らないように我慢する
↓
我慢がパンクして、また怒る
こんな、負のループに陥ってる方、けっこう多いです。
子供に対して怒った時って、その後が重要だと思っています。
（その前に、怒ることが＝ダメなことではない という認識が大前提ですが…）
私の子育て軸で
【子供を怒る】について
私自身が大事にしていることは
いたってシンプルです。
怒った後に、
母自身が、
その怒りはどこからきたものなのか？
ちゃんと自分と向き合うことが重要だと思うのです。
そして、
怒って、そこに向き合った結果が
ただ自分が余裕がなくて…からきた怒りなのならば、素直に子供に対して謝ること。
「ゴメンね、お母さんイライラしてて言い過ぎたね」
とちゃんと謝ります。
怒って、そこに向き合った結果が
母自身が整ってて、子供に間違ってるよ！とちゃんと伝えるべき場合、しっかり怒りきること。
「今のは絶対にしてはいけません！！」
と覚悟をもって伝えます。
今日のケースは、完全に下のパターン。
子供たちも私が覚悟をもって怒ってる時は、それをちゃんと真剣に受け取ります。
ちなみに、
今日は、時間を意識してやってみたら、
所要時間だいたい1分くらいで、自分と向き合って判断できるように今はなってます。
1年前に比べたら、だいぶ時短になってます😄
息子がそっと私宛てに書いてくれたレター↓
我が家の子供たち曰く、
ママは、怒ると怖いけど、怒ってる時間が短いかいいよね！
だそうで😅
（若干上から目線的に言う子供達💧）
そしてね、
こうやって常に正確に自分と向き合うためには、
やはりに日常から、母自身が自分を整えておくことがとっても大切だと思います。
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はじめに母ありきの3ヶ月オンラインプログラムでも、ちょうど今ここのところをレッスンしています。
皆さんの課題を提出しもらい、
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今まで、気づかなかった自分に出会ったり、
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やってみての感想は
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・疲れにくくなっている
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