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ありがとうございます❣️
はじめに母ありき
を合言葉に幸せの循環を起こすママを増やす活動をしています、みついしょうこです🙇♀️
約10年振りの開催、、、
【 はじママ式 重ね煮ワークショップ 】
定期開催、記念すべき第1回目！！
ご参加くださり、ありがとうございました！
海のすぐそばにある、素敵なお宅で、
素敵なママさんたちと、
ワイワイ楽しく開催することが出来ました。
ご参加の方には、
マイまな板&包丁をご持参いただいて、
キッチンに立つ時の姿勢からスタート！
（↑はじママ式では、かなりココ重視しています。なぜなら、キッチンは1番効果的なエクササイズスペースだから！正しい姿勢でお野菜切るだけで、ダイエット効果抜群です！！）
包丁の持ち方、
包丁の置き方、
そして、
そして、最も大切なお料理をする時のマインドの整え方。
私たちは、食べたものでできているし、
どんな気持ちでどうやって作られたか？
でも作られていると思います。
これは、
10年前に、
マクロビを学んで
ストイックになりすぎてフードポリスなって失敗したり、
はたまた、ゆるくなりすぎて、
体調をこわしたり、
いい、も
わるい、
も、まるっと経験した私だからこそお伝えできること。
ただの、お料理ワークショップではありません。
火をいれてる間は、座学で理論をしっかり学びます。ここ知ってないと日常に活かせないのでね！
もちろん、
簡単に、
時短できて、
しかも美味しい！
ママにはぜひ知ってほしい！と思います😀
ある法則で切った重ね煮、と
そうでない切り方をした重ね煮、
同じ材料で同じお鍋、、同じ火加減で作ったものを食べ比べて頂きます(^ ^)
「こっちの方が甘いっ！！とみなさん驚き！」
30秒で作った、ひじきのレシピ。
一緒にご参加のお子さんもモリモリ食べてくれました！
はじめに母ありき
まずは、
ママがキッチンでご機嫌でいること。
そのツールに
はじママ式重ね煮をぜひ一度学びにいらしてくださいね！
ご相談は、LINE@からが便利ですよ〜😊
重ね煮ワークショップは、リアルのみの開催となっております😊
https://peraichi.com/landing_pages/view/hajimamasikikasaneni
近々の開催は、
🈵6月19日(水) 10:00〜
次回は、６月27日（木）10；00〜
東広島自宅サロンにて開催です🙇♀️
みなさまにお会いできること、楽しみにお待ちしてます💕
はじめに母ありき
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