最近、眠りが

あまりよくないですショボーン


寝落ちちゃうのが

原因かなぁ…


早く寝た日も

遅く寝た日も


途中で目が覚めてしまい


寝起きが

スッキリしませんネガティブ


モヤモヤしている

わけでもないけれど…


そう思っているのだけどダッシュ


気づかないところで


クヨクヨしてるのかな…


自分のことが

わからなくなってるもやもや


 

 

 

 

 

 

 

 

最近の睡眠は

 

Ameba健康部