本日も、プールに行きました。
土日に何もしなかったですが、今朝体重を測ったら増減無し！一安心です。
完全に朝型の私は、夕方にジョギングするとなると億劫で仕方ないのです。
痩せるには生活を少しずつ変えていく必要があるとは分かっていても、結構辛いです。
今目指すゴールはコロン史上最高のないすばでー。
ないすばでーになったら、ショートパンツを履きたいです！
※ナイスバディではなく、ないすばでーなのは、わざとです。
今月は2kg以上痩せたいです。
※本日の食事※
【朝食】
・チーズツナマヨマフィン
・スムージー
【昼食】
・お刺身
・味噌汁
・ご飯
・ひじきの煮物
【夕食】
・無し
【おやつ】
・カステラ1/16切
明日もプールに行きます。
頑張って健康的に痩せたいと思います！