土曜日バトラーツ 毎度毎度自分がうけもつカディオ（ボクササイズみたいなの）を楽しみにしてます。
コースはストレッチ→ジャンプ→ダッキング→ストレート、フックなどのパンチ→膝蹴り、回し蹴りなどのキック→コンビネーション→息上げ→腕立て腹筋などの基礎体力→柔軟
ってかんじの一時間コースです 結構汗かきます
今日はなんと「秋葉原のイベントを観てきました」という新会員さんが
びっくりうれしすぎ
いるんですねぇ しみじみ
バトラーツは越谷駅からすぐです近場の方はぜひ来てくださいね
コースはストレッチ→ジャンプ→ダッキング→ストレート、フックなどのパンチ→膝蹴り、回し蹴りなどのキック→コンビネーション→息上げ→腕立て腹筋などの基礎体力→柔軟
ってかんじの一時間コースです 結構汗かきます
今日はなんと「秋葉原のイベントを観てきました」という新会員さんが
びっくりうれしすぎ
いるんですねぇ しみじみ
バトラーツは越谷駅からすぐです近場の方はぜひ来てくださいね