今日は少し特殊な練習をした。難しい。できるように なりたいな。
バイト前にピタマック食べる♪マヨネーズ抜きにしてもらったけど味が濃くておいしかった。ピタマックは期間限定。エビフィレオみたいにレギュラーに昇格するといいな～。サラダマックももう少し安くなったら助かるのに。
体重がいい感じに落ちてる。以前は昼ガッツリ(昼に起きるから)、練習後普通、バイト休憩にプロテイン、寝る三時間前に少し。ってサイクルでした。
今は昼少しで練習後ガッツリに変更。練習前にたくさん食べると気持ち悪くなるんです。
このまま４９キロまで落とそうっと♪
バイト前にピタマック食べる♪マヨネーズ抜きにしてもらったけど味が濃くておいしかった。ピタマックは期間限定。エビフィレオみたいにレギュラーに昇格するといいな～。サラダマックももう少し安くなったら助かるのに。
体重がいい感じに落ちてる。以前は昼ガッツリ(昼に起きるから)、練習後普通、バイト休憩にプロテイン、寝る三時間前に少し。ってサイクルでした。
今は昼少しで練習後ガッツリに変更。練習前にたくさん食べると気持ち悪くなるんです。
このまま４９キロまで落とそうっと♪