月水金限定佐藤綾子氏の一日。
・午前中はお仕事。
・お昼休みは三時間。お昼休みに入ったとたんに猛ダッシュでご近所のゴールドジムへ。プロレス教室でギリギリまで練習。ウィダーインゼリー(昼飯)とか食べながらまたお仕事場へダッシュ。
・夜までお仕事。
……大変だね。
サイゼリアで綾ぽんのお仕事が終わるまで待ち、また夜にゴールドジムへ。三人でガッチリウエイト♪
レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール等、足の記録が急成長!!でもヒジが痛いのでムネと二頭筋は停滞。肩は上がったんだけどな？
三人で楽しくウエイトした後は秘密特訓。綾ぽん!試合がんばってね!!
着替えてかねてからの憧れであったというプロテインを飲む綾ちゃん（カウンターで売ってる）とアサイーバナナを飲むともちゃん、
アサイーはブラジルの果物でリンゴとプルーンを足したような足さないような味。私は苦手。ま紫のドリンクを飲みながら「バナナの味しかしない」というともちゃん……んなこたぁないだろぅ
[PC用]
[携帯用]
ｱｻｲ 7倍濃縮ｼﾞｭｰｽ500ml
・午前中はお仕事。
・お昼休みは三時間。お昼休みに入ったとたんに猛ダッシュでご近所のゴールドジムへ。プロレス教室でギリギリまで練習。ウィダーインゼリー(昼飯)とか食べながらまたお仕事場へダッシュ。
・夜までお仕事。
……大変だね。
サイゼリアで綾ぽんのお仕事が終わるまで待ち、また夜にゴールドジムへ。三人でガッチリウエイト♪
レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール等、足の記録が急成長!!でもヒジが痛いのでムネと二頭筋は停滞。肩は上がったんだけどな？
三人で楽しくウエイトした後は秘密特訓。綾ぽん!試合がんばってね!!
着替えてかねてからの憧れであったというプロテインを飲む綾ちゃん（カウンターで売ってる）とアサイーバナナを飲むともちゃん、
アサイーはブラジルの果物でリンゴとプルーンを足したような足さないような味。私は苦手。ま紫のドリンクを飲みながら「バナナの味しかしない」というともちゃん……んなこたぁないだろぅ
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