なんとかウエイトに親しみが持てるようにイタイのは承知で筋肉に名前をつけてます。昨日は長々とウエイトをしたのでハムちゃん（ハムストリングス）とサントウくん（上腕三等筋）が筋肉痛でつらい……。
アブくん（腹筋）はなかなかあらわれてくれないし、おっぱいちゃん（胸筋）つけるとホントのおっぱいちゃんはいなくなるし、みんな反抗期真っ只中です。
良い子なのはカーフくん（ヒフク筋、ひらめ筋）ぐらいです。
ムーミンと父のお見舞いにいく。シュークリームを御所望のパパでしたがケーキ屋になかったのでアップルパイとアイス持ってく。
同室に糖尿病の人がいるので屋上でのんびり。
ついでに病院の近くのフィットネスショップに寄るとそこにはロニーコールマン（ボディビルのチャンピオン）の等身大パネルが！！でかっ！！すげぇ！
写メとりたかったけど店内だったのでやめました。うーん、残念。代わりにムーミンとムーミンパパ。