練習キツイ……。泣きそうになりました。シャワーの後ドライヤー使うとき手があがらなかった。駅の階段でふくらはぎつった。アザだらけになった。でも心地よい疲れです。
今日は昨日より強くなりました。練習はウソつかないし、一生懸命したやったことしか試合にはでないし、がんばりますか。
朝～。鏡みなくても背中の筋肉がわかるくらい筋肉痛。ウエイトでは毎回この状態になるけど練習ではひさしぶりです。全然心地よくない。
早起きしたので三日分の食事を作り置き。減量してるもんでローカロリーメニュー考案中。
コンソメでスープをつくり、トリムネ肉とタマネギいれて煮ます。火が通ったらレタスを山程ほうりこみ一煮立ち。レタスは一瞬で煮えるので気をつけましょー。味にあきたらカレースパイスをちょっと入れる。
一日二食はこれ食べてます。脂質、糖質はほとんどなくてタンパク質と食物繊維はバッチリです。
ちょっと脂質を摂りたい時はとろけるチーズを一枚入れるとトローリ♪オニオングラタンスープみたいになりますよ。
るんるん気分で家を出て、電車で真っ青……。
また、やっちまった！！！マスクがにゃい！メ、メロン先生ぃ～（泣）二連チャンはねぇだろう！？三回目はひどいだろう！？自分を過大評価してました。「まさか二連続はないよね」って……。あぁ、バカなのかな？わざとじゃないんですぅ。バトラーツの会員さんももう慣れたもんでつっこんでもくれません。昨日、掲示板にふざけて「明日のバトラーツはメロン先生じゃなくてイチゴ先生です」って書き込みした私。ピエロです。もう、次は絶対忘れないゾ（力なく……）二つ結びにメガネで「萌え」がわかってるメロン先生。