ウエイトの日ぃ。練習でプチクラッシュされたので、できる種目が少ないです。
そのかわり負荷を小さくして細かな筋肉を鍛えるメニューを組んでもらって1.2.3.4……重りが軽い分回数が多くてめげそうになります。
ウエイトの後は甘いものが食べれるのでそれを励みに。今日のおやつはホットケーキです。
減量大敵マーガリンを買いに行ったら一番安いのはコーンソフト。しかし「脂肪が体につきにくいなんたら」っていうマーガリンが量が半分で値段が倍で売ってやがる。
四倍か……。250円差でぷにょぷにょしたら嫌なのでこっちにするか~。ちょっとリッチな気分。
ホットケーキ♪ひっくり返すの大得意!いい色だ。
メープルシロップとチョコシロップもかけたいけどさすがに恐いから控えましょ。
ホットケーキのお供はダイエットスプライト!合うような合わないような……。