ダイエット36日目

ダイエット36日目

水素風呂リタライフとケトジェニックダイエット

目標体重

　　　52㎏
現在体重　　体脂肪　　身長

　　63.3㎏　　32.4%　　166㎝

おっと…どういうこと？？（笑）

朝ごはん ゆで卵 プロテイン

昼ごはん ランチ行って食べてしまった（笑）

よるご飯 ビールビールビール〜〜（笑）

やけくそだな。