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  人混みに酔った。。
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  私の安定剤。。
• パニック寸前。。
• 明日も病院。その前に。。
• しばらくぶりに。。
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  行って良かったな。。
• 辛すぎて。診療内科に駆け込む。
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  少しずつ上がっていこう。
• どん底まで落ちる鬱々な一日。
• 玄関出るまで。。
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  心療内科受診日。メンタル絶不調⤵️
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  心穏やかになる大切な時間。
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  激しい気分の上がり下がり。
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  怖くて上がって足がつる。
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  動悸と強い不安感。
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  たまにはこんな日もありかな。
• 朝イチ病院からのまったり。
• 明けない夜はない。。
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  救急車で緊急搬送される。。
• 

  動きすぎた一日。。

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