すっかりご無沙汰のころまみです
だってー書くことないんだもん。
どこにも行かず、お家でごろごろ
溜まったビデオ見て、溜まった本読んで、ちょっとだけデスクワーク・・・
買い物も全部ネットですし。
ギブス＋松葉杖生活ももう1カ月半過ぎ、松葉杖なく歩けるようになりました。
まだお医者様の
でないので、病院行くときは松葉杖で行きますけど
完全引き籠り生活に入った1カ月。
なんと
5ｋｇも太ってしまいました
かなりのストレスだったのでしょうか、ずーっとお菓子ばかり食べてたの
で、久しぶりに体重計乗って、ビックリ
わが目を疑うってこういうコトだったのね。
5ｋｇといえば結構な重さ、でも足が動かないですし、動きもままならず、ギブスもつけていたので気が付かなかったのよ～
それに洋服も一番最初にネットでぽちったフリーサイズのワイドパンツ、黒・グレー・紺の3枚を毎日着回し、ウエストはゴムだし・・・
こりゃギブスとれても入る服ないわ
と慌ててダイエットいたしました。
「脂肪燃焼スープダイエット」
レシピややり方はいろいろなサイトに出てくるので省略しますが、お腹いっぱいに食べられて痩せられる
食いしん坊の私にはピッタリ
このダイエットは一週間続けるものなのですが一週間で4ｋｇ減量。
4～5日、普通食に戻してから、只今、2クール目開始いたしました。
もうすでに増加した5ｋｇはなかったことになり、どうせならとマイナス目指して頑張ってします
今回つくづく感じたのは、一週間甘いもの食べないと、食べたくなくなるものなのね。
あんなに欲していたチョコやケーキ、アイスクリームを食べたいと思わなくなりました。
甘いもの中毒って本当にあるのですね。
勿論、今でも好きですし、食べる時は美味しくいただきますが、今までは食べないといられないほどだったの。
毎食、食事した後、別腹が騒ぎだす感じ
それがなくなっただけでもダイエットした価値ありました。
目指せスレンダーなころまみ
「すれまみ」と名前を変える日も近いゾ