朝食～

今朝は夕べの残り物

�ごはん160g

しじみの吸い物

にぎやか麻婆

サラサラサラダ

真ん中に有るのは昨日『はなまる』でやってたすりゴマ

吸い物はインスタントにとろろ昆布をトッピング

お久しぶりです

お隣のおうちで御不幸が有って、バタバタしていてサボってしまいました


今日はもちろん、お墓参りに行ってきます

踊ったよ(^_^)v

12:30から約40分

ゆるカーヴィ→めらカーヴィ→部分やせ→ストレッチ


汗ダクでした
ボタボタ汗滴らせて…


そんなところに試験終わりの息子が帰宅したもんだから

大爆笑された

良いもん 笑われたって気持ち良いし、気分爽快


樫木先生の明るくて元気な笑顔に励まされて明日も頑張れそう