なんだかんだと、
ダイエットを始めて1年4ヶ月
自分でも効果が実感出て来たので
載せちゃいました
リバウンドしない為の
戒めに…
じわじわと太り始め…
周りからも、太った
って、言われる様になり…
体重計見るのが怖くなり…
洋服が入らなくなり…
オシャレするのも恥ずかしくなり…
体重計を見なくなり…
周りにデブキャラで
弄られる様になり…
開き直ってしまい…
気付けば20Kg以上太り74Kgに
藁にもすがる思いで、
○ザップに申込んだのが、
去年の4月…
ところが、○ザップ通って、
1ヶ月くらいで、
怪我で運動が出来なくなって
無念の退会…
頑張ってダイエットしたのに、
ここで、挫折するわけにはいかない
そこで、私なりに
コツコツと楽に
長く続けれる様な
自己流ダイエットをスタート
また方法と結果載せていきまーす