シマッタ・・・忘れてた。

今週は成人病健診が全て・・・
昨年もそうであったが必ず体調を崩す。
今年はそれほどでもなかったが結果が良くなかったためダイエット継続・・・これがよくなかった。
食事制限もあいなりほとんど家に直行、木曜卓球も無し(ここ2週間ほど）健康的な生活は良いが気力というものが沸かない（もちろん体力も）・・・土曜の卓球開催が3日前に決まったためバタバタと・・・

本日(1日)・・・午前中に娘の作品が展示されているというので西新井のギャラクシティーへ・・・西新井アリオにでも帰りに寄ろうと思ったが時間が無く11:30には帰宅・・・そそくさと準備を済ませ体育館へ・・・テコンドーのOムさんと体育館使用に関して雑談・・・本当に使えるのか確認の連絡を取り合っていたほどだ・・・まぁ今日から体育館使用再開・・・そして12時にはS木さん親子(初心者で初参加)、続いてW邉さん家族・・・明日は何やらPTAの予選会があるようだ。(私は呼ばれていないが・・・)
そして今日はうちの家族も参加、土曜はPTAの盛り上がりも兼ねて家族んの参加も積極的に推奨することにした。Aさん家族も加わり相当の人数となった。

そこにK原さん登場、目を丸くして今日はどうしたんだろうと言った感じで驚いていた。そうしたら今度はU山君が・・・あれ？明日はRyujin君と全国大会じゃなかったっけ・・・でも参加してくれてよかった。兄も加わり経験者四人が集まった。代わる代わる試合をしたもの何かおかしい・・・言い訳じゃないがダイエットでほとんど何も食べていないのを忘れてた・・・あぁ全然ダメである・・・体というより集中力が追いつかない・・・こんなんじゃいつ挫切することやら・・・そういえば6時からムーサの練習もあったっけ・・・あぁ疲れた。

しかたないのでデニーズで食事をしてから行くことにした。

まぁ少し回復・・・でも何か足がつりそうだ・・・気を取り直してレッスンに参加したが無理して来たのが良かった、今日はＴ多語録満載であったのだ。

①左手のフリーハンド応用編・・・フリーハンドは良くなったと誉められたがさらに肩の使い方を・・・そうボールを打つ際に両肩を開いて閉じて・・・という感覚・・・上手く表現出来ないがそれにより肩が安定し次の動作にすぐ移れる、それに瞬発力も・・・次回もカットマンと当てるので期待しているよと・・・（うぅ～しっかり復習しなければ・・・）

②フォアとバック、ラケットはどこから始まる？・・・そうどっちで打つかはギリギリに決まる、なので真ん中で縦に構える。簡単そうで出来ていなことが多い、円をかくようにスッと戻す・・・そう戻しが大切なポイント・・・練習で意識して行うと試合の時生かそうだ。

③フォアハンドとバックハンドを打つ時どこに立つ？・・・これがまた出来ているようでそうでない。フォアの時は真中線から右に、左の腰の位置まで寄る。バックは左端の先端が自分の真ん中(構えるラケットの位置まで)まで寄る。つまり反復横飛びの一つ分は動かなければならない、出来ているようで全然動けていないのだ。


PS；その後はフィットネスクラブでサウナのみ入って帰宅、明日は小橋の復帰戦を見に武道館でプロレス観戦を・・・その前にトレーニングしてからにしようと思ってが保つかなしかし・・・やはり食事制限は・・・辛い