山に登ってきた。
先月滝を見に行ってから
もっともっといろんな滝が見たくなり
それならば登山の心得もいるだろうという事で
とりあえず市内の山に登ってみました。
駅チカだし、標高２５０メートルくらいだし楽勝でしょう！
と思ってたら、めちゃくちゃしんどくて
先月行ったシワガラの滝の山よりきつかった！
シワガラの滝の登山道。
こんな難所はないのですが何でだろう・・・
湿地帯がなくて割と乾いた感じの山だからかな？
あ、日陰になるところが少ないからだわきっと。
でも景色は瀬戸内海が見渡せてサイコーでした。
写真撮ったけど、へたくそだったのでボツです。
（使える写真が一枚目のだけって、どうなの。）
とても気持ちが良かったので
月に一度くらい登るといいかもと思ったけど
果たして来月も登るかはまだわからない。
それより下山し家に帰ったら
なんじゃこりゃ～～！！
指パンパン！
登山で指がむくむことなんてあるのかしらと
早速調べたら、登山あるあるらしいです。
原因はいくつもあるらしい。
数日間むくみが取れないケースもあるらしく
あわわ・・・と思っていましたが
２時間後
元のしわしわに戻りました。
あ～～よかった。
次回からはむくみ対策して臨みたいと思います。